- Sauna
Gerade im Winter geht man gerne in die Sauna, um das Immunsystem zu stärken. Deshalb haben wir in 4 der 6 Apartments eine Sauna eingerichtet. Eine entsprechende Anleitung findet ihr in vor Ort.
- In den Apartments 1 und 4 ist keine Sauna verfügbar
Beachtet bitte, dass sich die Informationen hier drunter nicht auf die Apartments 1 und 4 beziehen. In diesen Appartements ist keine Sauna eingebaut.
- In den Apartments 2 und 5 findet ihr eine Infrarot-Sauna.
Bei unseren Infrarotkabinen handelt es sich um eine trockene Sauna aus Holz, in der die Temperatur meist nicht über 60 Grad Celsius steigt. Erzeugt wird die Wärme durch Infrarotstrahlen, die unter die Haut gehen und diese von innen aufwärmt. Eine Anleitung zur Infrarot-Sauna findet Ihr in der Rubrik: Anleitungen
- In den Apartments 3 und 6 findet ihr eine klassische Sauna.
Bei unseren klassischen Saunakabinen heizt ein Ofen mit Saunasteinen den Raum auf. Hierbei werden Temperaturen von bis zu 100 Grad erreicht. Auch ein Aufguss ist möglich. Wichtig bei einer klassischen Sauna sind die Wechsel zwischen kalt und warm. So sollten die einzelnen Saunagänge in der Regel nicht länger als 15 Minuten dauern. Eine gesundheitsfördernde Wirkung hat das Saunieren erst durch die anschließende Abkühlung mit kaltem Wasser und Frischluft. Eine Anleitung zur klassischen-Sauna findet Ihr in der Rubrik: Anleitungen
